Chăm Sóc Mắt Thời Đại Số
Cứu đôi mắt khỏi ánh sáng xanh.
Giảng viên
Quản trị viên
Cập nhật lần cuối:
2026-03-06
Bạn sẽ học được
-
Quy tắc 20-20-20Massage mắtDinh dưỡng sáng mắt.
Giới thiệu khóa học
Các bài tập cho mắt, quy tắc 20-20-20 và cách bổ sung dinh dưỡng để giảm cận thị và mỏi mắt kỹ thuật số.
Nhanh tay đăng ký khoá học để nhận ưu đãi từ Softskill nhé!
Loại
Nội dung bài học
- 1 bài giảng
- 4p
-
Bài 1 : Quy tắc 20-20-20 bảo vệ mắt5 phút
Bình luận
Chưa có đánh giá nào