Nhịn Ăn Gián Đoạn (Intermittent Fasting)
Kích hoạt cơ chế tự sửa chữa.
Giảng viên
Quản trị viên
Cập nhật lần cuối:
2026-03-06
Bạn sẽ học được
-
Lịch trình 16:8Kiểm soát cơn đóiLợi ích Autophagy.
Giới thiệu khóa học
Hướng dẫn khoa học về 16:8. Lợi ích của Autophagy (tự thực bào) trong việc trẻ hóa tế bào và giảm mỡ thừa.
Nhanh tay đăng ký khoá học để nhận ưu đãi từ Softskill nhé!
Nội dung bài học
- 20 bài giảng
- 4h 13p
-
Bài 1 : Những đồ uống được phép trong giờ nhịn ăn8 phút
-
Bài 2 : A Giới thiệu khóa học13 phút
-
Bài 3 : Giới thiệu khóa học11 phút
-
Bài 5 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 6 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 3)13 phút
-
Bài 7 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 4)13 phút
-
Bài 8 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 9 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 3)13 phút
-
Bài 10 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 11 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 3)13 phút
-
Bài 12 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 13 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 14 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 3)13 phút
-
Bài 15 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 18 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 20 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 1)13 phút
-
Bài 21 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 22 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 3)13 phút
-
Bài 23 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 2)13 phút
-
Bài 24 : A Giới thiệu khóa học (Bản sao 3)13 phút
Bình luận
Chưa có đánh giá nào