Quản Trị Năng Lượng Cá Nhân (Energy Management)
Bí quyết làm việc bền bỉ không mệt mỏi.
Giảng viên
Quản trị viên
Cập nhật lần cuối:
2026-03-06
Bạn sẽ học được
-
Hiểu về nhịp sinh học (Chronotype)Tối ưu giấc ngủ và sự tập trungDuy trì trạng thái High Performance.
Giới thiệu khóa học
Thời gian là hữu hạn, năng lượng mới là thứ quyết định hiệu suất. Học cách sạc đầy 4 nguồn năng lượng: Thể chất, Cảm xúc, Trí tuệ và Tinh thần để tránh kiệt sức (Burnout).
Nhanh tay đăng ký khoá học để nhận ưu đãi từ Softskill nhé!
Nội dung bài học
- 1 bài giảng
- 12p
-
Bài 1 : Mô hình Tảng băng trôi (The Iceberg Model) trong tư duy hệ thống12 phút
Bình luận
Chưa có đánh giá nào